Димитровградские гимназисты учились дышать «по квадрату»

Выпускные экзамены, поступление в ВУЗ. Все это в ближайшее время  предстоит выпускникам, а пока еще школьникам. Как справится со стрессом, который испытают дети в этот период? На помощь приходят методы адаптации. О ее видах – физиологической, психологической и социальной, а также о том, как правильно дышать, чтобы успокоить нервную систему и успешно преодолеть экзамены, старшеклассникам городской гимназии рассказали преподаватели ведущего ВУЗа Димитровграда.