«Мы писали, мы писали, наши пальчики устали»
В начальной школе под этот стишок не одно поколение учеников делали разминку на уроках. И, как оказалось, педагоги были правы - перерывы при долгой сидячей работе необходимы. Врачи говорят о том, что образ жизни, который по роду деятельности заставляет нас несколько часов находиться без движения, грозит проблемами со здоровьем. Как этого избежать и что делать? Выясняла Татьяна Елисеева.