По информации медиков, последние цифры статистики говорят о 7 случаях гриппа в Димитровграде. Врачи говорят, что заболеваемость привычна для этого сезона, но, тем не менее, не стоит забывать о профилактике.
Грипп – острое сезонное вирусное заболевание. Простудные заболевания легче всего подхватывает тот, кто ведет неправильный образ жизни: мало двигается, почти не бывает на свежем воздухе, много волнуется, не высыпается, переутомляется, работает сверх меры, курит, злоупотребляет алкоголем. Единственным источником и распространителем инфекции является больной человек. Заражение гриппом происходит при кашле, чихании во время общения с больным. Возможна передача вирусов через предметы личной гигиены и посуду. При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Категорически запрещено заниматься самолечением и беспечно относиться к болезни. В период эпидемии гриппа с профилактической целью рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, в рацион питания включайте продукты с высоким содержанием витамина С, такие как квашенная капуста, клюква, лимоны, киви, мандарины, апельсины, и природные фитонциды – чеснок и лук. Но самое эффективное средство в профилактике гриппа – вакцинация.
Источник: КБ№172